Foglie di taro crude

12 kcal

Valore calorico

1,9 g

Carboidrati

1,4 g

Proteine

0,2 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

12 kcal
49 kJ

Proteine

1,4 g

Carboidrati

1,9 g

Zuccheri

0,8 g

Fibra alimentare

1 g

Grassi

0,2 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

24 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,4 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

14,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,6 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

30 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,6 mg

Magnesio

12,6 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

16,8 mg

Potassio

181,4 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,1 mg

Ripartizione calorica

50,2%

Carboidrati

37,3%

Proteine

12,6%

Grassi

Come bruciare 12 calorie?

295

Passi

4 min

Camminare

1 min

Jogging

3 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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