Foglie di taro crude

42 kcal

Valore calorico

6,7 g

Carboidrati

5 g

Proteine

0,7 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

42 kcal
176 kJ

Proteine

5 g

Carboidrati

6,7 g

Zuccheri

3 g

Fibra alimentare

3,7 g

Grassi

0,7 g

Grassi saturi

0,2 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,3 g

Altro

Acqua

85,7 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,5 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

52 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

2 mg

Vitamina K

0,1 mg

Minerali

Calcio

107 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

2,3 mg

Magnesio

45 mg

Manganese

0,7 mg

Fosforo

60 mg

Potassio

648 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

50,2%

Carboidrati

37,3%

Proteine

12,6%

Grassi

Come bruciare 42 calorie?

1055

Passi

13 min

Camminare

4 min

Jogging

11 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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