Foglie di vite in scatola

69 kcal

Valore calorico

11,7 g

Carboidrati

4,3 g

Proteine

2 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

69 kcal
289 kJ

Proteine

4,3 g

Carboidrati

11,7 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

9,9 g

Grassi

2 g

Grassi saturi

0,3 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

1 g

Altro

Acqua

76,1 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

2,9 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,5 mg

Vitamina B5

4,3 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

11,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,8 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

289 mg

Rame

1,8 mg

Ferro

3 mg

Magnesio

14 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

34 mg

Potassio

29 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

57,3%

Carboidrati

20,9%

Proteine

21,9%

Grassi

Come bruciare 69 calorie?

1733

Passi

21 min

Camminare

7 min

Jogging

18 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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