Formaggio americano

Valore calorico
93 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,9 g
4,5 g
7,9 g
Valore calorico
93 kcal
Carboidrati
0,9 g
Proteine
4,5 g
Grassi
7,9 g

Portata
fetta (25,0 g) tazza, a dadini (140,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
93 kcal
388 kJ
Grassi
7,9 g
Grassi saturi
4,5 g
Grassi monoinsaturi
2,1 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
0,9 g
Zuccheri
0,6 g
Proteine
4,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
25,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
9,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
261,3 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
6,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
160,3 mg
Potassio
33,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 93 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
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