Formaggio americano

93 kcal

1 fetta

0,9 g

Carboidrati

4,5 g

Proteine

7,9 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

93 kcal
388 kJ

Proteine

4,5 g

Carboidrati

0,9 g

Zuccheri

0,6 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

7,9 g

Grassi saturi

4,5 g

Grassi monoinsaturi

2,1 g

Grassi polinsaturi

0,3 g

Altro

Acqua

9,9 g

Colesterolo

25 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

261,3 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnesio

6,5 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

160,3 mg

Potassio

33 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,6 mg

Ripartizione calorica

3,9%

Carboidrati

19,3%

Proteine

76,8%

Grassi

Come bruciare 93 calorie?

2329

Passi

28 min

Camminare

9 min

Jogging

24 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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