Formaggio cheddar

113 kcal

Valore calorico

0,4 g

Carboidrati

7 g

Proteine

9,3 g

Grassi

fetta

Valori nutrizionali

Valore calorico

113 kcal
472 kJ

Proteine

7 g

Carboidrati

0,4 g

Zuccheri

0,1 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

9,3 g

Grassi saturi

5,9 g

Grassi monoinsaturi

2,6 g

Grassi polinsaturi

0,3 g

Altro

Acqua

10,3 g

Colesterolo

29,4 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

201,9 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnesio

7,8 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

143,4 mg

Potassio

27,4 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,9 mg

Ripartizione calorica

1,3%

Carboidrati

24,6%

Proteine

74,2%

Grassi

Come bruciare 113 calorie?

2834

Passi

34 min

Camminare

11 min

Jogging

30 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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