Formaggio Chihuahua

374 kcal

Valore calorico

5,6 g

Carboidrati

21,6 g

Proteine

29,7 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

374 kcal
1566 kJ

Proteine

21,6 g

Carboidrati

5,6 g

Zuccheri

5,6 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

29,7 g

Grassi saturi

18,8 g

Grassi monoinsaturi

8,4 g

Grassi polinsaturi

0,9 g

Altro

Acqua

39,1 g

Colesterolo

105 mg

Sodio

0,6 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

651 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,5 mg

Magnesio

23 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

442 mg

Potassio

52 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

3,5 mg

Ripartizione calorica

5,9%

Carboidrati

22,8%

Proteine

71,3%

Grassi

Come bruciare 374 calorie?

9393

Passi

1 h 52 min

Camminare

36 min

Jogging

1 h 38 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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