Asia, 23 anni
-13 kg
Formaggio di capra
Valore calorico
364 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,1 g
21,6 g
29,8 g
Valore calorico
364 kcal
Carboidrati
0,1 g
Proteine
21,6 g
Grassi
29,8 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
364 kcal
1.524 kJ
Grassi
29,8 g
Grassi saturi
20,6 g
Grassi monoinsaturi
6,8 g
Grassi polinsaturi
0,7 g
Carboidrati
0,1 g
Zuccheri
0,1 g
Proteine
21,6 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
79,0 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
45,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,4 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
298,0 mg
Rame
0,6 mg
Ferro
1,6 mg
Magnesio
29,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
375,0 mg
Potassio
158,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
