Formaggio Limburger

438 kcal

Valore calorico

0,7 g

Carboidrati

26,9 g

Proteine

36,5 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

438 kcal
1835 kJ

Proteine

26,9 g

Carboidrati

0,7 g

Zuccheri

0,7 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

36,5 g

Grassi saturi

22,4 g

Grassi monoinsaturi

11,5 g

Grassi polinsaturi

0,7 g

Altro

Acqua

64,9 g

Colesterolo

120,6 mg

Sodio

1,1 g

Vitamine

Vitamina A

0,5 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,7 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

1,6 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

666 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnesio

28,1 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

526,6 mg

Potassio

171,5 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,8 mg

Ripartizione calorica

0,6%

Carboidrati

24,3%

Proteine

75,1%

Grassi

Come bruciare 438 calorie?

11005

Passi

2 h 11 min

Camminare

42 min

Jogging

1 h 55 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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