Formaggio norvegese brunost

1058 kcal

Valore calorico

96,8 g

Carboidrati

21,9 g

Proteine

67 g

Grassi

Valori nutrizionali

Valore calorico

1058 kcal
4429 kJ

Proteine

21,9 g

Carboidrati

96,8 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

67 g

Grassi saturi

43,5 g

Grassi monoinsaturi

17,9 g

Grassi polinsaturi

2,1 g

Altro

Acqua

30,5 g

Colesterolo

213,4 mg

Sodio

1,4 g

Vitamine

Vitamina A

0,8 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,7 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

3,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,8 mg

Vitamina B5

7,6 mg

Vitamina B6

0,6 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

908 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

1,2 mg

Magnesio

158,9 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

1007,9 mg

Potassio

3198,4 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,6 mg

Ripartizione calorica

35,8 %

Carboidrati

8,1 %

Proteine

56,1 %

Grassi

Come bruciare 1058 calorie?

26567

Passi

5 h 16 min

Camminare

1 h 41 min

Jogging

4 h 37 min

Ciclismo

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