Fragole in scatola

Valore calorico
234 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
59,8 g
1,4 g
0,7 g
Valore calorico
234 kcal
Carboidrati
59,8 g
Proteine
1,4 g
Grassi
0,7 g

Portata
lattina (254,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
234 kcal
978 kJ
Grassi
0,7 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
59,8 g
Zuccheri
55,4 g
Proteine
1,4 g
Fibre alimentari
4,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
191,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
80,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
33,0 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,2 mg
Magnesio
20,3 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
30,5 mg
Potassio
218,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 234 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
5.869
Passi
Camminare
1 h 10 min
Camminare
Jogging
22 min
Jogging
Ciclismo
1 h 1 min
Ciclismo

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