Frappè al cioccolato

358 kcal

1 portata

57,8 g

Carboidrati

9,6 g

Proteine

10,4 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

358 kcal
1499 kJ

Proteine

9,6 g

Carboidrati

57,8 g

Zuccheri

52,5 g

Fibra alimentare

5,4 g

Grassi

10,4 g

Grassi saturi

6,5 g

Grassi monoinsaturi

3 g

Grassi polinsaturi

0,4 g

Altro

Acqua

201,6 g

Colesterolo

36,7 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,7 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,5 mg

Vitamina B5

1,1 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

1,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

318,7 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,9 mg

Magnesio

47,9 mg

Manganese

0,1 mg

Fosforo

287,6 mg

Potassio

564 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,2 mg

Ripartizione calorica

63,5%

Carboidrati

10,5%

Proteine

26%

Grassi

Come bruciare 358 calorie?

8994

Passi

1 h 47 min

Camminare

34 min

Jogging

1 h 34 min

Ciclismo

Altre attività

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