Frappè al cioccolato

127 kcal

Valore calorico

20,5 g

Carboidrati

3,4 g

Proteine

3,7 g

Grassi

millilitri

Valori nutrizionali

Valore calorico

127 kcal
532 kJ

Proteine

3,4 g

Carboidrati

20,5 g

Zuccheri

18,6 g

Fibra alimentare

1,9 g

Grassi

3,7 g

Grassi saturi

2,3 g

Grassi monoinsaturi

1,1 g

Grassi polinsaturi

0,1 g

Altro

Acqua

71,5 g

Colesterolo

13 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

113 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,3 mg

Magnesio

17 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

102 mg

Potassio

200 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

63,5%

Carboidrati

10,5%

Proteine

26%

Grassi

Come bruciare 127 calorie?

3190

Passi

38 min

Camminare

12 min

Jogging

33 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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