Frappè alla vaniglia

Valore calorico
246 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
32,5 g
5,6 g
10,8 g
Valore calorico
246 kcal
Carboidrati
32,5 g
Proteine
5,6 g
Grassi
10,8 g

Portata
tazza (166,0 ml) porzione standard (1,0 ml)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
246 kcal
1.029 kJ
Grassi
10,8 g
Grassi saturi
6,6 g
Grassi monoinsaturi
3,0 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
32,5 g
Zuccheri
22,6 g
Proteine
5,6 g
Fibre alimentari
1,5 g
Colesterolo
38,2 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
115,6 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali
per porzione
Calcio
190,9 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,8 mg
Magnesio
21,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
162,7 mg
Potassio
275,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 246 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
6.170
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Camminare
1 h 13 min
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Jogging
23 min
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Ciclismo
1 h 4 min
Ciclismo

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