Frappè alla vaniglia

148 kcal

100 millilitri

19,6 g

Carboidrati

3,4 g

Proteine

6,5 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

148 kcal
620 kJ

Proteine

3,4 g

Carboidrati

19,6 g

Zuccheri

13,6 g

Fibra alimentare

0,9 g

Grassi

6,5 g

Grassi saturi

4 g

Grassi monoinsaturi

1,8 g

Grassi polinsaturi

0,3 g

Altro

Acqua

69,7 g

Colesterolo

23 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,7 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

115 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,5 mg

Magnesio

13 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

98 mg

Potassio

166 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,6 mg

Ripartizione calorica

51,9%

Carboidrati

8,9%

Proteine

39,2%

Grassi

Come bruciare 148 calorie?

3717

Passi

44 min

Camminare

14 min

Jogging

39 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

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Sophia, Italia

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-20 kg

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