Frappè alle fragole

Valore calorico
226 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
37,8 g
6,8 g
5,6 g
Valore calorico
226 kcal
Carboidrati
37,8 g
Proteine
6,8 g
Grassi
5,6 g

Portata
vetro (200,0 ml) portata (282,0 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
226 kcal
946 kJ
Grassi
5,6 g
Grassi saturi
3,5 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
37,8 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
6,8 g
Fibre alimentari
0,8 g
Colesterolo
22,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
148,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
226,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
26,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
200,0 mg
Potassio
364,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 226 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
5.676
Passi
Camminare
1 h 8 min
Camminare
Jogging
21 min
Jogging
Ciclismo
59 min
Ciclismo

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