Valore calorico
50 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
7,7 g
0,8 g
1,7 g
Valore calorico
50 kcal
Carboidrati
7,7 g
Proteine
0,8 g
Grassi
1,7 g

Portata
pezzo (11,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
50 kcal
210 kJ
Grassi
1,7 g
Grassi saturi
0,3 g
Grassi monoinsaturi
0,7 g
Grassi polinsaturi
0,6 g
Carboidrati
7,7 g
Zuccheri
1,8 g
Proteine
0,8 g
Fibre alimentari
0,2 g
Colesterolo
1,2 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,5 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
18,9 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnesio
2,4 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
33,3 mg
Potassio
12,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 50 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.257
Passi
Camminare
15 min
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Jogging
5 min
Jogging
Ciclismo
13 min
Ciclismo

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