Frozen yogurt alla vaniglia

159 kcal

100 grammi

24,2 g

Carboidrati

4 g

Proteine

5,6 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

159 kcal
666 kJ

Proteine

4 g

Carboidrati

24,2 g

Zuccheri

24 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

5,6 g

Grassi saturi

3,4 g

Grassi monoinsaturi

1,6 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

65,3 g

Colesterolo

2 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,8 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

143 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,3 mg

Magnesio

14 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

129 mg

Potassio

211 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

59,2%

Carboidrati

9,8%

Proteine

31,1%

Grassi

Come bruciare 159 calorie?

3993

Passi

48 min

Camminare

15 min

Jogging

42 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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