Fruit 'n Yogurt Parfait, McDonald's

Valore calorico
156 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
30,9 g
4,1 g
1,9 g
Valore calorico
156 kcal
Carboidrati
30,9 g
Proteine
4,1 g
Grassi
1,9 g

Portata
portata (149,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
156 kcal
655 kJ
Grassi
1,9 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
30,9 g
Zuccheri
19,1 g
Proteine
4,1 g
Fibre alimentari
1,5 g
Colesterolo
7,5 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
111,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
20,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
128,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnesio
20,9 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
125,2 mg
Potassio
248,8 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 156 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.929
Passi
Camminare
47 min
Camminare
Jogging
15 min
Jogging
Ciclismo
41 min
Ciclismo

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