Christopher, 35 anni
-20 kg
Fruit 'n Yogurt Parfait, McDonald's
Valore calorico
156 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
30,9 g
4,1 g
1,9 g
Valore calorico
156 kcal
Carboidrati
30,9 g
Proteine
4,1 g
Grassi
1,9 g
Portata
portata (149,0 g)
porzione standard (1,0 g)
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
156 kcal
655 kJ
Grassi
1,9 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
30,9 g
Zuccheri
19,1 g
Proteine
4,1 g
Fibre alimentari
1,5 g
Colesterolo
7,5 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
111,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
20,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
128,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnesio
20,9 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
125,2 mg
Potassio
248,8 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,5 mg
