Gelato all'ananas e cocco

224 kcal

Valore calorico

47,3 g

Carboidrati

0 g

Proteine

5,1 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

224 kcal
937 kJ

Proteine

0 g

Carboidrati

47,3 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

1,4 g

Grassi

5,1 g

Grassi saturi

4,6 g

Grassi monoinsaturi

0,2 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

145,1 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

26,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

0 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

7 mg

Magnesio

9,9 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

17,8 mg

Potassio

33,7 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,2 mg

Ripartizione calorica

80,2%

Carboidrati

Proteine

19,8%

Grassi

Come bruciare 224 calorie?

5619

Passi

1 h 7 min

Camminare

21 min

Jogging

59 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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