Gelato all'ananas e cocco

113 kcal

100 millilitri

23,9 g

Carboidrati

0 g

Proteine

2,6 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

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Valori nutrizionali

Valore calorico

113 kcal
473 kJ

Proteine

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Carboidrati

23,9 g

Zuccheri

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Fibra alimentare

0,7 g

Grassi

2,6 g

Grassi saturi

2,3 g

Grassi monoinsaturi

0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

73,3 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

13,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

0 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

3,5 mg

Magnesio

5 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

9 mg

Potassio

17 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,1 mg

Ripartizione calorica

80,2%

Carboidrati

Proteine

19,8%

Grassi

Come bruciare 113 calorie?

2838

Passi

34 min

Camminare

11 min

Jogging

30 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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