Gelato italiano

123 kcal

1 tazza

31,3 g

Carboidrati

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Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

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Valori nutrizionali

Valore calorico

123 kcal
515 kJ

Proteine

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Carboidrati

31,3 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

< 0,1 g

Grassi saturi

0 g

Grassi monoinsaturi

0 g

Grassi polinsaturi

0 g

Altro

Acqua

200,4 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,7 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

1,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

2,3 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnesio

0 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

0 mg

Potassio

13,9 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

99,4%

Carboidrati

0,2%

Proteine

0,3%

Grassi

Come bruciare 123 calorie?

3088

Passi

37 min

Camminare

12 min

Jogging

32 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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Christopher, Germania

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