Germogli di fagioli navy crudi

67 kcal

Valore calorico

13,1 g

Carboidrati

6,2 g

Proteine

0,7 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

67 kcal
281 kJ

Proteine

6,2 g

Carboidrati

13,1 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

0,7 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,4 g

Altro

Acqua

79,2 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,4 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,2 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

18,8 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

15 mg

Rame

0,4 mg

Ferro

1,9 mg

Magnesio

101 mg

Manganese

0,4 mg

Fosforo

100 mg

Potassio

307 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,9 mg

Ripartizione calorica

62,8%

Carboidrati

29,6%

Proteine

7,6%

Grassi

Come bruciare 67 calorie?

1683

Passi

20 min

Camminare

6 min

Jogging

18 min

Ciclismo

Altre attività

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