Glassa bianca essiccata

Valore calorico
768 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
196,4 g
4,8 g
0,0 g
Valore calorico
768 kcal
Carboidrati
196,4 g
Proteine
4,8 g
Grassi
0,0 g

Portata
pacco (207,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
768 kcal
3.215 kJ
Grassi
0,0 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
196,4 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
4,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
3,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
8,3 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
6,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
14,5 mg
Potassio
242,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 768 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
19.287
Passi
Camminare
3 h 50 min
Camminare
Jogging
1 h 13 min
Jogging
Ciclismo
3 h 21 min
Ciclismo

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