Grissini

21 kcal

1 intero

3,4 g

Carboidrati

0,6 g

Proteine

0,5 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

21 kcal
86 kJ

Proteine

0,6 g

Carboidrati

3,4 g

Zuccheri

< 0,1 g

Fibra alimentare

0,2 g

Grassi

0,5 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

0,2 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

0,3 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

1,1 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnesio

1,6 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

6,1 mg

Potassio

6,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

67,1%

Carboidrati

11,8%

Proteine

21,1%

Grassi

Come bruciare 21 calorie?

517

Passi

6 min

Camminare

2 min

Jogging

5 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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