Hydro Gold, KeForma

353 kcal

100 grammi

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Carboidrati

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Proteine

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Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

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Valori nutrizionali

Valore calorico

353 kcal
1478 kJ

Proteine

90 g

Carboidrati

8,9 g

Zuccheri

0,2 g

Fibra alimentare

0,4 g

Grassi

1,3 g

Grassi saturi

0,1 g

Altro

Sale

0,3 g

Ripartizione calorica

8,7%

Carboidrati

88,4%

Proteine

2,9%

Grassi

Come bruciare 353 calorie?

8865

Passi

1 h 46 min

Camminare

34 min

Jogging

1 h 32 min

Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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