Insalata di frutta e noci, McDonald's

118 kcal

100 grammi

16,6 g

Carboidrati

1,8 g

Proteine

5,1 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

118 kcal
494 kJ

Proteine

1,8 g

Carboidrati

16,6 g

Zuccheri

12,5 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

5,1 g

Grassi saturi

0,7 g

Grassi monoinsaturi

0,8 g

Grassi polinsaturi

3,2 g

Altro

Acqua

76 g

Colesterolo

2 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,1 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

145,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

65 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,3 mg

Magnesio

13 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

49 mg

Potassio

0 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

55,6%

Carboidrati

6,1%

Proteine

38,4%

Grassi

Come bruciare 118 calorie?

2964

Passi

35 min

Camminare

11 min

Jogging

31 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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