Kiwi verde

42 kcal

1 frutta

10,1 g

Carboidrati

0,8 g

Proteine

0,4 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

42 kcal
176 kJ

Proteine

0,8 g

Carboidrati

10,1 g

Zuccheri

6,2 g

Fibra alimentare

2,1 g

Grassi

0,4 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

57,3 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

64 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

23,5 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnesio

11,7 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

23,5 mg

Potassio

215,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

86,3%

Carboidrati

6,7%

Proteine

6,9%

Grassi

Come bruciare 42 calorie?

1057

Passi

13 min

Camminare

4 min

Jogging

11 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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