Latte al cioccolato parzialmente scremato

190 kcal

Valore calorico

30,3 g

Carboidrati

7,5 g

Proteine

4,8 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

190 kcal
795 kJ

Proteine

7,5 g

Carboidrati

30,3 g

Zuccheri

23,9 g

Fibra alimentare

1,8 g

Grassi

4,8 g

Grassi saturi

2,9 g

Grassi monoinsaturi

1,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

205,4 g

Colesterolo

20 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

0,2 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,4 mg

Vitamina B5

1,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

272,5 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,6 mg

Magnesio

35 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

255 mg

Potassio

422,5 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1 mg

Ripartizione calorica

62,4%

Carboidrati

15,4%

Proteine

22,2%

Grassi

Come bruciare 190 calorie?

4772

Passi

57 min

Camminare

18 min

Jogging

50 min

Ciclismo

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Sophia, Italia

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-20 kg

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