Latte al cioccolato parzialmente scremato

Valore calorico
190 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
30,3 g
7,5 g
4,8 g
Valore calorico
190 kcal
Carboidrati
30,3 g
Proteine
7,5 g
Grassi
4,8 g

Portata
tazza (250,0 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
190 kcal
795 kJ
Grassi
4,8 g
Grassi saturi
2,9 g
Grassi monoinsaturi
1,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
30,3 g
Zuccheri
23,9 g
Proteine
7,5 g
Fibre alimentari
1,8 g
Colesterolo
20,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
205,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
272,5 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
35,0 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
255,0 mg
Potassio
422,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 190 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.772
Passi
Camminare
57 min
Camminare
Jogging
18 min
Jogging
Ciclismo
50 min
Ciclismo

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