Latte al cioccolato

208 kcal

1 tazza

25,9 g

Carboidrati

7,9 g

Proteine

8,5 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

208 kcal
869 kJ

Proteine

7,9 g

Carboidrati

25,9 g

Zuccheri

23,8 g

Fibra alimentare

2 g

Grassi

8,5 g

Grassi saturi

5,3 g

Grassi monoinsaturi

2,5 g

Grassi polinsaturi

0,3 g

Altro

Acqua

205,8 g

Colesterolo

30 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

0,7 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

2,3 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

280 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,6 mg

Magnesio

32,5 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

252,5 mg

Potassio

417,5 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1 mg

Ripartizione calorica

48,8%

Carboidrati

15%

Proteine

36,3%

Grassi

Come bruciare 208 calorie?

5211

Passi

1 h 2 min

Camminare

20 min

Jogging

54 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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