Latte condensato

64 kcal

1 portata

10,9 g

Carboidrati

1,6 g

Proteine

1,7 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

64 kcal
269 kJ

Proteine

1,6 g

Carboidrati

10,9 g

Zuccheri

10,9 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

1,7 g

Grassi saturi

1,1 g

Grassi monoinsaturi

0,5 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

5,4 g

Colesterolo

6,8 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,5 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

56,8 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

< 0,1 mg

Magnesio

5,2 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

50,6 mg

Potassio

74,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,2 mg

Ripartizione calorica

66,3%

Carboidrati

9,6%

Proteine

24,1%

Grassi

Come bruciare 64 calorie?

1612

Passi

19 min

Camminare

6 min

Jogging

17 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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