Latte di capra

Valore calorico
168 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
10,9 g
8,7 g
10,1 g
Valore calorico
168 kcal
Carboidrati
10,9 g
Proteine
8,7 g
Grassi
10,1 g

Portata
tazza (244,0 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
168 kcal
705 kJ
Grassi
10,1 g
Grassi saturi
6,5 g
Grassi monoinsaturi
2,7 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
10,9 g
Zuccheri
10,9 g
Proteine
8,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
26,8 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
212,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
3,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
327,0 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnesio
34,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
270,8 mg
Potassio
497,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 168 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.228
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Camminare
50 min
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Jogging
16 min
Jogging
Ciclismo
44 min
Ciclismo

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