Latte di capra

69 kcal

Valore calorico

4,5 g

Carboidrati

3,6 g

Proteine

4,1 g

Grassi

millilitri

Valori nutrizionali

Valore calorico

69 kcal
289 kJ

Proteine

3,6 g

Carboidrati

4,5 g

Zuccheri

4,5 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

4,1 g

Grassi saturi

2,7 g

Grassi monoinsaturi

1,1 g

Grassi polinsaturi

0,1 g

Altro

Acqua

87 g

Colesterolo

11 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

1,3 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

134 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

< 0,1 mg

Magnesio

14 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

111 mg

Potassio

204 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

25,6%

Carboidrati

20,5%

Proteine

54%

Grassi

Come bruciare 69 calorie?

1733

Passi

21 min

Camminare

7 min

Jogging

18 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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