Latte di pecora

265 kcal

1 tazza

13,1 g

Carboidrati

14,7 g

Proteine

17,2 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

265 kcal
1108 kJ

Proteine

14,7 g

Carboidrati

13,1 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

17,2 g

Grassi saturi

11,3 g

Grassi monoinsaturi

4,2 g

Grassi polinsaturi

0,8 g

Altro

Acqua

197,7 g

Colesterolo

66,2 mg

Sodio

0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,9 mg

Vitamina B3 (niacina)

1 mg

Vitamina B5

1 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

10,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

472,9 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnesio

44,1 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

387,1 mg

Potassio

335,7 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,3 mg

Ripartizione calorica

19,7%

Carboidrati

22%

Proteine

58,3%

Grassi

Come bruciare 265 calorie?

6645

Passi

1 h 19 min

Camminare

25 min

Jogging

1 h 9 min

Ciclismo

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-20 kg

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