Latte parzialmente scremato

77 kcal

Valore calorico

12,1 g

Carboidrati

3,1 g

Proteine

1,8 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

77 kcal
322 kJ

Proteine

3,1 g

Carboidrati

12,1 g

Zuccheri

11,4 g

Fibra alimentare

0,4 g

Grassi

1,8 g

Grassi saturi

1,1 g

Grassi monoinsaturi

0,5 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

82,3 g

Colesterolo

8 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

164 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

< 0,1 mg

Magnesio

10 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

85 mg

Potassio

130 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,5 mg

Ripartizione calorica

62,7%

Carboidrati

15,8%

Proteine

21,5%

Grassi

Come bruciare 77 calorie?

1934

Passi

23 min

Camminare

7 min

Jogging

20 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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