Latte parzialmente scremato

56 kcal

100 grammi

5,5 g

Carboidrati

4 g

Proteine

2 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

56 kcal
234 kJ

Proteine

4 g

Carboidrati

5,5 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

2 g

Grassi saturi

1,2 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

87,7 g

Colesterolo

8 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,1 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

1,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

143 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

< 0,1 mg

Magnesio

15 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

112 mg

Potassio

182 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

39,4%

Carboidrati

28,4%

Proteine

32,2%

Grassi

Come bruciare 56 calorie?

1406

Passi

17 min

Camminare

5 min

Jogging

15 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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