Latte in polvere senza grassi

Valore calorico
1.600 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
234,1 g
160,5 g
0,9 g
Valore calorico
1.600 kcal
Carboidrati
234,1 g
Proteine
160,5 g
Grassi
0,9 g

Portata
libbre (452,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
1.600 kcal
6.699 kJ
Grassi
0,9 g
Grassi saturi
0,6 g
Grassi monoinsaturi
0,3 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
234,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
160,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
9,0 mg
Sodio
10,3 g
Acqua
22,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,7 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
7,4 mg
Vitamina B3
3,0 mg
Vitamina B5
15,0 mg
Vitamina B6
1,3 mg
Vitamina C
30,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
1.265,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,4 mg
Magnesio
271,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
4.569,7 mg
Potassio
3.073,6 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
18,2 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
59,0 %
40,5 %
0,5 %

Come bruciare 1.600 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
40.185
Passi
Camminare
7 h 58 min
Camminare
Jogging
2 h 32 min
Jogging
Ciclismo
6 h 58 min
Ciclismo

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