Latte in polvere senza grassi
Calorie e valori nutrizionali per porzione
-
1.600
Calorie -
0,9 g
Grassi -
234,1 g
Carboidrati -
160,5 g
Proteine
| Valori nutrizionali | per porzione | % RDA |
|---|---|---|
| Valore calorico |
1.600 kcal
6.699 kJ
|
80,0 % |
| Grassi |
0,9 g
|
1,4 % |
| Grassi saturi |
0,6 g
|
2,5 % |
| Grassi monoinsaturi |
0,3 g
|
0,9 % |
| Grassi polinsaturi |
< 0,1 g
|
0,2 % |
| Carboidrati |
234,1 g
|
87,4 % |
| Zuccheri |
0,0 g
|
0,0 % |
| Proteine |
160,5 g
|
219,8 % |
| Fibre alimentari |
0,0 g
|
0,0 % |
| Colesterolo |
9,0 mg
|
30,1 % |
| Sodio |
10,3 g
|
1,9 % |
| Acqua |
22,1 g
|
1,1 % |
| Vitamine | per porzione | % RDA |
|---|---|---|
| Vitamina A | < 0,1 mg | 0,6 % |
| Vitamina B1 | 0,7 mg | 67,0 % |
| Vitamina B11 | 0,2 mg | 56,5 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 723,2 % |
| Vitamina B2 | 7,4 mg | 530,1 % |
| Vitamina B3 | 3,0 mg | 18,8 % |
| Vitamina B5 | 15,0 mg | 249,5 % |
| Vitamina B6 | 1,3 mg | 96,2 % |
| Vitamina C | 30,3 mg | 37,9 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerali | per porzione | % RDA |
|---|---|---|
| Calcio | 1.265,6 mg | 126,6 % |
| Rame | < 0,1 mg | 7,2 % |
| Ferro | 1,4 mg | 9,6 % |
| Magnesio | 271,2 mg | 90,4 % |
| Manganese | < 0,1 mg | 1,8 % |
| Fosforo | 4.569,7 mg | 652,8 % |
| Potassio | 3.073,6 mg | 153,7 % |
| Selenio | 0,1 mg | 411,3 % |
| Zinco | 18,2 mg | 260,2 % |
Come bruciare 1.600 calorie?
-
Camminare
478 min -
Jogging
152 min -
Nuoto
279 min -
Ciclismo
418 min
Ripartizione calorica
Informazioni alimentari
Ogni 100 g / ml l'alimento "Latte in polvere senza grassi" nella categoria "Latte e prodotti caseari" contiene un totale di 354,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 35,5 g di proteine, 51,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Latte in polvere senza grassi".
Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).