Latte in polvere senza grassi

Valore calorico
1.600 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
234,1 g
160,5 g
0,9 g
Valore calorico
1.600 kcal
Carboidrati
234,1 g
Proteine
160,5 g
Grassi
0,9 g

Portata
libbre (452,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
1.600 kcal
6.699 kJ
Grassi
0,9 g
Grassi saturi
0,6 g
Grassi monoinsaturi
0,3 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
234,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
160,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
9,0 mg
Sodio
10,3 g
Acqua
22,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,7 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
7,4 mg
Vitamina B3
3,0 mg
Vitamina B5
15,0 mg
Vitamina B6
1,3 mg
Vitamina C
30,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
1.265,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,4 mg
Magnesio
271,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
4.569,7 mg
Potassio
3.073,6 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
18,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 1.600 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
40.185
Passi
Camminare
7 h 58 min
Camminare
Jogging
2 h 32 min
Jogging
Ciclismo
6 h 58 min
Ciclismo

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