Latte in polvere

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 635
    Calorie
  • 34,2 g
    Grassi
  • 49,2 g
    Carboidrati
  • 33,7 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
635 kcal
2.658 kJ
31,7 %
Grassi
34,2 g
52,6 %
Grassi saturi
21,4 g
97,4 %
Grassi monoinsaturi
10,1 g
35,0 %
Grassi polinsaturi
0,9 g
5,7 %
Carboidrati
49,2 g
18,3 %
Zuccheri
49,2 g
98,4 %
Proteine
33,7 g
46,2 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
124,2 mg
413,9 %
Sodio
0,5 g
< 0,1 %
Acqua
3,2 g
0,2 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,3 mg 40,5 %
Vitamina B1 0,4 mg 32,9 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 11,8 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 169,0 %
Vitamina B2 1,5 mg 110,2 %
Vitamina B3 0,8 mg 5,2 %
Vitamina B5 2,9 mg 48,4 %
Vitamina B6 0,4 mg 27,6 %
Vitamina C 11,0 mg 13,8 %
Vitamina D < 0,1 mg 0,3 %
Vitamina E 0,7 mg 6,2 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 1.167,4 mg 116,7 %
Rame 0,1 mg 10,2 %
Ferro 0,6 mg 4,0 %
Magnesio 108,8 mg 36,3 %
Manganese < 0,1 mg 2,6 %
Fosforo 993,3 mg 141,9 %
Potassio 1.702,4 mg 85,1 %
Selenio < 0,1 mg 69,5 %
Zinco 4,3 mg 61,1 %

Come bruciare 635 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    190 min
  • Jogging

    Jogging

    60 min
  • Nuoto

    Nuoto

    111 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    166 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Latte in polvere" nella categoria "Latte e prodotti caseari" contiene un totale di 496,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 26,3 g di proteine, 38,4 g di carboidrati e 26,7 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Latte in polvere".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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