Latte scremato

83 kcal

Valore calorico

12,2 g

Carboidrati

8,3 g

Proteine

0,2 g

Grassi

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Calorie e valori nutrizionali per "%name%, %producer%"! Trova tutte le informazioni nutrizionali quali contenuto di grassi o carboidrati, vitamine e minerali nel database alimentare di Yazio.

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Valori nutrizionali

Valore calorico

83 kcal
349 kJ

Proteine

8,3 g

Carboidrati

12,2 g

Zuccheri

12,5 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

0,2 g

Grassi saturi

0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

222,6 g

Colesterolo

4,9 mg

Sodio

0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

0,9 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

298,9 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

< 0,1 mg

Magnesio

27 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

247,5 mg

Potassio

382,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1 mg

Ripartizione calorica

58,3 %

Carboidrati

39,6 %

Proteine

2,1 %

Grassi

Come bruciare 83 calorie?

2092

Passi

25 min

Camminare

8 min

Jogging

22 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

Maggiori informazioni

-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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