Latte scremato

Valore calorico
83 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
12,2 g
8,3 g
0,2 g
Valore calorico
83 kcal
Carboidrati
12,2 g
Proteine
8,3 g
Grassi
0,2 g

Portata
tazza (245,0 ml) vetro (200,0 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
83 kcal
349 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
12,2 g
Zuccheri
12,5 g
Proteine
8,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
4,9 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
222,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
298,9 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
27,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
247,5 mg
Potassio
382,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
58,3 %
39,6 %
2,1 %

Come bruciare 83 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.092
Passi
Camminare
25 min
Camminare
Jogging
8 min
Jogging
Ciclismo
22 min
Ciclismo

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