Leberkäse

116 kcal

1 fetta

0,8 g

Carboidrati

5,8 g

Proteine

9,7 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

116 kcal
484 kJ

Proteine

5,8 g

Carboidrati

0,8 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

9,7 g

Grassi saturi

3,4 g

Grassi monoinsaturi

4,7 g

Grassi polinsaturi

1,3 g

Altro

Acqua

20,4 g

Colesterolo

66,1 mg

Sodio

0,5 g

Vitamine

Vitamina A

2 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,8 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,5 mg

Vitamina B5

1,3 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

1,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

3 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

4,1 mg

Magnesio

4,6 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

78,7 mg

Potassio

85,9 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,4 mg

Ripartizione calorica

2,8%

Carboidrati

20,2%

Proteine

77%

Grassi

Come bruciare 116 calorie?

2901

Passi

35 min

Camminare

11 min

Jogging

30 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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