Lievito di birra essiccato

Valore calorico
13 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,6 g
1,6 g
0,3 g
Valore calorico
13 kcal
Carboidrati
1,6 g
Proteine
1,6 g
Grassi
0,3 g

Portata
cucchiaino (4,0 g) cucchiaio (12,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
13 kcal
54 kJ
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
1,6 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
1,6 g
Fibre alimentari
1,1 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
1,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
2,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
25,5 mg
Potassio
38,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 13 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
326
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Camminare
4 min
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Jogging
1 min
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Ciclismo
3 min
Ciclismo

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