Macinato di agnello cotto

886 kcal

Valore calorico

0 g

Carboidrati

77,5 g

Proteine

61,5 g

Grassi

portata

Valori nutrizionali

Valore calorico

886 kcal
3709 kJ

Proteine

77,5 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

61,5 g

Grassi saturi

25,4 g

Grassi monoinsaturi

26 g

Grassi polinsaturi

4,4 g

Altro

Acqua

172,4 g

Colesterolo

303,6 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,8 mg

Vitamina B3 (niacina)

21 mg

Vitamina B5

2,1 mg

Vitamina B6

0,4 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

68,9 mg

Rame

0,4 mg

Ferro

5,6 mg

Magnesio

75,1 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

629,1 mg

Potassio

1061,1 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

14,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

35,7%

Proteine

64,3%

Grassi

Come bruciare 886 calorie?

22246

Passi

4 h 25 min

Camminare

1 h 24 min

Jogging

3 h 52 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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