Macinato di alce cotto

Valore calorico
183 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
25,3 g
8,3 g
Valore calorico
183 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
25,3 g
Grassi
8,3 g

Portata
pezzo (95,0 g) portata (85,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
183 kcal
768 kJ
Grassi
8,3 g
Grassi saturi
3,8 g
Grassi monoinsaturi
2,6 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
25,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
74,1 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
60,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
5,1 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
9,5 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
3,2 mg
Magnesio
22,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
210,0 mg
Potassio
336,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
6,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 183 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.605
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Camminare
55 min
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Jogging
17 min
Jogging
Ciclismo
48 min
Ciclismo

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