Macinato di bisonte cotto

448 kcal

Valore calorico

0 g

Carboidrati

63,6 g

Proteine

21,5 g

Grassi

Valori nutrizionali

Valore calorico

448 kcal
1874 kJ

Proteine

63,6 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

21,5 g

Grassi saturi

8,7 g

Grassi monoinsaturi

8,2 g

Grassi polinsaturi

1 g

Altro

Acqua

162,7 g

Colesterolo

177,5 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,7 mg

Vitamina B3 (niacina)

14,9 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

35 mg

Rame

0,4 mg

Ferro

8 mg

Magnesio

57,5 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

532,5 mg

Potassio

882,5 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

13,4 mg

Ripartizione calorica

0 %

Carboidrati

56,6 %

Proteine

43,4 %

Grassi

Come bruciare 448 calorie?

11239

Passi

2 h 14 min

Camminare

43 min

Jogging

1 h 57 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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