Macinato di bisonte cotto

448 kcal

1 portata

0 g

Carboidrati

63,6 g

Proteine

21,5 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

448 kcal
1874 kJ

Proteine

63,6 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

21,5 g

Grassi saturi

8,7 g

Grassi monoinsaturi

8,2 g

Grassi polinsaturi

1 g

Altro

Acqua

162,7 g

Colesterolo

177,5 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,7 mg

Vitamina B3 (niacina)

14,9 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

35 mg

Rame

0,4 mg

Ferro

8 mg

Magnesio

57,5 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

532,5 mg

Potassio

882,5 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

13,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

56,6%

Proteine

43,4%

Grassi

Come bruciare 448 calorie?

11239

Passi

2 h 14 min

Camminare

43 min

Jogging

1 h 57 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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