Macinato di bisonte cotto

Valore calorico
448 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
63,6 g
21,6 g
Valore calorico
448 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
63,6 g
Grassi
21,6 g

Portata
portata (250,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
448 kcal
1.874 kJ
Grassi
21,6 g
Grassi saturi
8,7 g
Grassi monoinsaturi
8,2 g
Grassi polinsaturi
1,0 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
63,6 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
177,5 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
162,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
14,9 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
1,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
35,0 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
8,0 mg
Magnesio
57,5 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
532,5 mg
Potassio
882,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
13,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 448 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
11.239
Passi
Camminare
2 h 14 min
Camminare
Jogging
43 min
Jogging
Ciclismo
1 h 57 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori