Macinato di bisonte crudo

146 kcal

100 grammi

< 0,1 g

Carboidrati

20,2 g

Proteine

7,2 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

146 kcal
611 kJ

Proteine

20,2 g

Carboidrati

< 0,1 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

7,2 g

Grassi saturi

2,9 g

Grassi monoinsaturi

2,8 g

Grassi polinsaturi

0,3 g

Altro

Acqua

71,6 g

Colesterolo

55 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

5,3 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0,4 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

11 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

2,8 mg

Magnesio

21 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

194 mg

Potassio

328 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

4,6 mg

Ripartizione calorica

0,1%

Carboidrati

55,2%

Proteine

44,6%

Grassi

Come bruciare 146 calorie?

3667

Passi

44 min

Camminare

14 min

Jogging

38 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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Christopher, Germania

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