Magnum Double Chocolate, Algida

248 kcal

Valore calorico

22,8 g

Carboidrati

2,8 g

Proteine

15,9 g

Grassi

pezzo

Valori nutrizionali

Valore calorico

248 kcal
1037 kJ

Proteine

2,8 g

Carboidrati

22,8 g

Zuccheri

22,1 g

Grassi

15,9 g

Grassi saturi

11,7 g

Altro

Sale

< 0,1 g

Ripartizione calorica

37%

Carboidrati

4,6%

Proteine

58,4%

Grassi

Come bruciare 248 calorie?

6221

Passi

1 h 14 min

Camminare

24 min

Jogging

1 h 5 min

Ciclismo

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Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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