Magnum Double Chocolate, Algida

359 kcal

100 grammi

33 g

Carboidrati

4,1 g

Proteine

23 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

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Valori nutrizionali

Valore calorico

359 kcal
1503 kJ

Proteine

4,1 g

Carboidrati

33 g

Zuccheri

32 g

Grassi

23 g

Grassi saturi

17 g

Altro

Sale

0,1 g

Ripartizione calorica

37%

Carboidrati

4,6%

Proteine

58,4%

Grassi

Come bruciare 359 calorie?

9016

Passi

1 h 47 min

Camminare

34 min

Jogging

1 h 34 min

Ciclismo

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Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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