McChicken, McDonald's

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 358
    Calorie
  • 17,3 g
    Grassi
  • 36,6 g
    Carboidrati
  • 13,7 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
358 kcal
1.497 kJ
17,9 %
Grassi
17,3 g
26,6 %
Grassi saturi
3,1 g
14,0 %
Grassi monoinsaturi
5,8 g
19,9 %
Grassi polinsaturi
6,5 g
43,4 %
Carboidrati
36,6 g
13,7 %
Zuccheri
4,7 g
9,4 %
Proteine
13,7 g
18,7 %
Fibre alimentari
1,7 g
0,6 %
Colesterolo
35,4 mg
117,9 %
Sodio
0,8 g
0,1 %
Acqua
60,4 g
3,0 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,3 mg 25,2 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 10,5 %
Vitamina B2 0,3 mg 18,7 %
Vitamina B3 5,2 mg 32,3 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 115,3 mg 11,5 %
Rame 0,1 mg 10,7 %
Ferro 2,3 mg 15,2 %
Magnesio 26,2 mg 8,7 %
Manganese 0,5 mg 23,4 %
Fosforo 182,1 mg 26,0 %
Potassio 226,6 mg 11,3 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 0,8 mg 11,8 %

Come bruciare 358 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    107 min
  • Jogging

    Jogging

    34 min
  • Nuoto

    Nuoto

    62 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    94 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "McChicken, McDonald's" nella categoria "Fast Food" contiene un totale di 273,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 10,4 g di proteine, 28,0 g di carboidrati e 13,2 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "McChicken, McDonald's".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Produttore: McDonald's. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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