McFlurry con biscotti Oreo, McDonald's

556 kcal

Valore calorico

86,1 g

Carboidrati

13,4 g

Proteine

19,1 g

Grassi

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Valori nutrizionali

Valore calorico

556 kcal
2328 kJ

Proteine

13,4 g

Carboidrati

86,1 g

Zuccheri

71,4 g

Fibra alimentare

0,3 g

Grassi

19,1 g

Grassi saturi

8,7 g

Grassi monoinsaturi

5,8 g

Grassi polinsaturi

1,2 g

Altro

Acqua

215,3 g

Colesterolo

50,6 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,8 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,9 mg

Vitamina B5

2,4 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

434,7 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

2,1 mg

Magnesio

47,2 mg

Manganese

0,1 mg

Fosforo

374,1 mg

Potassio

667,3 mg

Selenio

0 mg

Zinco

1,7 mg

Ripartizione calorica

60,3 %

Carboidrati

9,4 %

Proteine

30,3 %

Grassi

Come bruciare 556 calorie?

13965

Passi

2 h 46 min

Camminare

53 min

Jogging

2 h 25 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

Maggiori informazioni

-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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