McFlurry con M&M's, McDonald's

616 kcal

Valore calorico

93,3 g

Carboidrati

14 g

Proteine

22,5 g

Grassi

Vuoi saperne di più? Sblocca tutte le statistiche!

Calorie e valori nutrizionali per "%name%, %producer%"! Trova tutte le informazioni nutrizionali quali contenuto di grassi o carboidrati, vitamine e minerali nel database alimentare di Yazio.

Ottieni il tuo piano personalizzato in pochi minuti

Valori nutrizionali

Valore calorico

616 kcal
2579 kJ

Proteine

14 g

Carboidrati

93,3 g

Zuccheri

84,8 g

Fibra alimentare

0,7 g

Grassi

22,5 g

Grassi saturi

11,8 g

Grassi monoinsaturi

5,8 g

Grassi polinsaturi

1 g

Altro

Acqua

214,9 g

Colesterolo

55,7 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,8 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,5 mg

Vitamina B5

2,5 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

469,8 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,9 mg

Magnesio

59,2 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

403,7 mg

Potassio

723,8 mg

Selenio

0 mg

Zinco

1,9 mg

Ripartizione calorica

59 %

Carboidrati

8,8 %

Proteine

32,2 %

Grassi

Come bruciare 616 calorie?

15470

Passi

3 h 4 min

Camminare

59 min

Jogging

2 h 41 min

Ciclismo

Altre attività

L’app scelta da più 100 milioni di persone

Scopri come molte persone stanno cambiando vita grazie a Yazio.

-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

Maggiori informazioni

-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

Maggiori informazioni

Prova altri calcolatori