McGriddles alla salsiccia, McDonald's

312 kcal

Valore calorico

31,3 g

Carboidrati

8,4 g

Proteine

17,8 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

312 kcal
1306 kJ

Proteine

8,4 g

Carboidrati

31,3 g

Zuccheri

11,2 g

Fibra alimentare

1 g

Grassi

17,8 g

Grassi saturi

5,4 g

Grassi monoinsaturi

7,5 g

Grassi polinsaturi

2,6 g

Altro

Acqua

40,1 g

Colesterolo

24 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,1 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

63 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,4 mg

Magnesio

14 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

316 mg

Potassio

145 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,8 mg

Ripartizione calorica

39,1%

Carboidrati

10,5%

Proteine

50,4%

Grassi

Come bruciare 312 calorie?

7836

Passi

1 h 33 min

Camminare

30 min

Jogging

1 h 22 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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